Find dig selv igen
Forløb og priser
Find det forløb, der passer lige præcis til dine behov
Priserne nedenfor er priser for mine standard forløb. Standard forløbene dækker for langt de flestes vedkommende. Tag endelig fat i mig, hvis du har spørgsmål til andet end det, der er beskrevet her.
Stofskiftetest, DNA Health og DNA Hormones kan købes til i et forløb. Læse mere – her.
Nedenfor er en liste over priseksempler og korte beskrivelser – alle forløb er for både kvinder og mænd. Priser er pr. januar 2026. Alle de viste forløb kan købes i Shoppen – klik her.
Hormonforløb med test
Pris kr. 3.850,00
Et kort og præcist forløb for kvinder og mænd. Det vil indeholde følgende:
- Kort indledende telefonisk samtale
- Test af hormoner (spyttest fra Verisana) – måling af østradiol, østriol, progesteron, DHEA, Testosteron og cortisol
- Konsultation med grundig gennemgang af din livslinje, symptomer og evt. diagnoser – varighed 90 min (i klinikken eller via zoom)
- Plan tilpasset dig med oversigt over kost, kosttilskud samt en gennemgang af planen
- Kort telefonisk samtale for at sikre, at du er kommet godt i gang og afklare spørgsmål
- 1 afsluttende konsultation med revideret plan – varighed 45 min (i klinikken eller via zoom)
- Spørgsmål via mail i op til 2 mdr. efter sidste konsultation
Opfølgende konsultation herudover købes til ekstra.
Stofskiftekonsultation
Pris kr. 1.950,00
For dig der gerne vil tage hånd om dit stofskiftet selv. Konsultationen indeholder en grundig gennemgang af dine symptomer, blodprøver, kost og kosttilskud samt livsstil.
- En konsultation i klinikken eller via zoom – varighed 90 min
- Din historie og journaltagning
- Hvad er stofskiftet og hvilke blodprøver kan være relevante
- Log over symptomer, blodprøveværdiger og evt. medicin
- Gennemgang af blodprøver og ernæringsterapeutiske tiltag
- Madplan med opskrifter
- Du vil få en basisplan for kost og kosttilskud
- Mailsvar i op til 2 mdr. efter konsultation
Hormonforløb med test – langt
Pris kr. 4.450,00
Et længere forløbet til kvinder og mænd med en ekstra opfølgende konsultation (med rabat) til dig, der gerne vil følges tættere. Forløbet vil indeholde følgende:
- Kort indledende samtale
- Test af hormoner (spyttest fra Verisana) – måling af østradiol, østriol, progesteron, DHEA, Testosteron og cortisol
- Konsultation med grundig gennemgang af din livslinje, symptomer, testresultat og evt. diagnoser – varighed 90 min
- Plan tilpasset dig med oversigt over kost, kosttilskud samt en gennemgang af planen
- Madplan med opskrifter
- 1 opfølgende konsultation med revideret plan – varighed 45 min
- 1 afsluttende konsultation med revideret plan – varighed 45 min
- Spørgsmål via mail i op til 2 mdr. efter sidste konsultation
Stofskiftekonsultation med test – ikke nye klienter
Pris kr. 2.450,00
For dig som har været til stofskiftekonsultation hos mig.
En grundig gennemgang af dine symptomer, testresultat og øvrige blodprøver, kost og kosttilskud samt livsstil.
- En konsultation – varighed 60 min
- Din historie og journaltagning
- Test af stofskifte – test vil blive tilsendt inden konsultation
- Hvad er stofskiftet og hvilke blodprøver kan være relevante
- Log over symptomer, blodprøveværdiger og evt. medicin
- Gennemgang af test svar og ernæringsterapeutiske tiltag
- Madplan med opskrifter
- Du vil få en basisplan for kost og kosttilskud
- Mailsvar i op til 2 mdr. efter konsultation
Hormonforløb ekstra med hormon- og DNA test
Pris kr. 7.500,00
Et længere forløb for dig, som gerne vil i dybden med både hormoner og genetiske afvigelser. Det kan være, at du gerne vil vide, hvordan du afgifter hormoner, eller hvorfor du ikke kan komme helt i mål med de tiltag, du har sat i gang.
Se mere om DNALife her.
- Kort indledende samtale
- Test af hormoner (spyttest fra Verisana) – måling af østradiol, østriol, progesteron, DHEA, Testosteron og cortisol samt de to tests DNALife Health og Hormones
- Konsultation og journaltagning med grundig gennemgang testresultater – varighed 90 min
- Plan tilpasset dig med oversigt over kost, kosttilskud samt en gennemgang af planen
- Madplan med opskrifter
- 2 opfølgende konsultationer – varighed hver 45 min
- 1 afsluttende konsultation – varighed 30 min
- Spørgsmål via mail i op til 2 mdr. efter sidste konsultation
Ernæringsterapi
Pris kr. 1.425,00
Konsultation af 90 min varighed for dig som ikke før har været i konsultation og gerne vil have mit blik på kost, blodprøver, symptomer, mv. Konsultationen indeholder:
- Din historie og journaltagning
- Evt. gennemgang af blodprøver
- Gennemgang af ernæringsterapeutiske tiltag
- Madplan med opskrifter
- Du vil få en basisplan for kost og kosttilskud
- Mailsvar i 2 mdr. efter konsultation
Går du herefter videre med test af hormoner eller stofskifte, vil denne konsultation give rabat på et forløb.
Opfølgende hormontest
Pris kr. 2.500,00
Opfølgende hormontest for dig, som har været i forløb hos mig inden for de sidste to år.
Forløbet vil indeholde følgende:
- Test af hormoner (spyttest fra Verisana) – måling af østradiol, østriol, progesteron, DHEA, Testosteron og cortisol
- Konsultation med grundig gennemgang af din livslinje, symptomer og evt. diagnoser – varighed 60 min (i klinikken eller via zoom)
- Revideret plan med oversigt over kost, kosttilskud samt en gennemgang af planen
- Spørgsmål via mail i op til 2 mdr. efter konsultation
Opfølgende konsultation
Pris kr. 1.000,00
Du har været i forløb hos mig og ønsker en opfølgende konsultation – det er både ernæringsterapi, stofskifte eller hormonvejledning.
- Opdatering af journal
- Opfølgning siden sidst på symptomer, blodprøveværdiger og evt. medicin
- Gennemgang/ændring af ernæringsterapeutiske tiltag
- Revideret basisplan for kost og kosttilskud
- Mailsvar i op til 2 mdr. efter konsultation
tilmeld nyhedsbrev
Tilmeld dig nyhedsbrevet, og modtag som tak en lille stofskifte ordbog, der giver dig et nemt overblik over alle de udtryk og begreber, der bliver brugt både af læger, patienter og terapeuter.
Lad os skabe kontakt
Du er meget velkommen til at bestille en kort afklarende samtale, hvor vi kan komme rundt om muligheden for at hjælpe dig.
FIND MIG HER
Tina Hallas Ernæring
Broager 17
2600 Glostrup
CVR 37 44 44 13
Kontakt mig
© 2025 Tina Hallas Ernæring.
Alle rettigheder forbeholdes