HAR DU MISTET BALANCEN?
FÅ BALANCE I DIT LIV IGEN
ERNÆRINGSTERAPEUT og NHT Naturlig Hormonterapi MED hele dig i fokus
HVEM ER JEG
Jeg mener, at vejen til bedring starter med at forstå årsagen til inflammation og ubalancer i kroppen.
Mit bedste råd er at søge hjælp gennem ernæringsterapi og livsstilsændringer, så man kan støtte afgiftning, rette næringsstofmangler, balancere mikrobiotaen og skabe ro i kroppen.
Min tilgang bygger på min viden om biokemi og hormoner – og den erfaring har vist mig, hvor langt man kan komme ved at arbejde i dybden med kroppens processor.
Når kroppen er inflammeret, kan det føre til ubalancer som autoimmun sygdom, hormonforstyrrelser som østrogendominans og generel biokemisk ubalance. Alt dette spiller ind i det samlede symptombillede – men jeg ved af erfaring, at det er muligt at få det godt igen og finde ro og livsglæde.
Min egen rejse begyndte i midten af 00’erne og tog fart, da jeg i 2012 fik diagnosen “subklinisk lavt stofskifte med højede antistoffer”. Da jeg selv reasearchede, blev jeg klar over, at det pegede på Hashimotos – og det blev starten på mere end 10 års fordybelse, uddannelse og arbejde med området.
UBALANCER I KROPPEN SLIDER PÅ DIG
Kan du nikke ja til en af følgende ting – så kan jeg hjælpe dig
- Autoimmun sygdom generelt – det kan være leddegigt, fibromyalgi, psorariasis, MS, LS, hashimotos, graves, lupus, mv.
- Stofskifteproblemer og Hashimoto’s – vi vil vende, hvad det betyder for dig og hvad det vil sige, at du har fået en diagnose.
- Overgangsalder – det kan være hedeture, tørre slimhinder, humørsvingninger, hårtab, hjertebanken, dårligt søvn, vægtøgning, mv.
- Hormonelle problemer – vi arbejder på, at du kommer i balance igen og bedre kan deltage i de ting, du gerne vil.
- Et godt seniorliv med en autoimmun sygdom – har det betydning for dit seniorliv, at du har en autoimmun sygdom, og er der noget, du kan gøre?
- Det gode liv har givet bagslag – har du fået konstateret diabetes II, forhøjet kolesterol, insulinresistens/prediabetes, knogleskørhed, mv.
- Fordøjelsesproblemer – oppustet, forstoppet, reflux, mv.
- Andre problemer – uren hud, depression, træthed, stive ømme led, vægtøgning, mv.
MIN "VÆRKTØJSKASSE"
ERNÆRINGSTERAPI
Den ernæringsterapi du møder hos mig, er evidensbaseret og med udgangspunkt i Functional medicine og handler om at anvende kost- og livsstilsændringer til at behandle funktionsforstyrrelser i kroppen.
HORMONTERAPI
Mere og mere forskning viser, at ubalance i hormonerne spiller en væsentlig rolle for en række sygdomme, som især rammer kvinder men også i stigende grad mænd.
DNA LIFE HEALTH & HORMONES
En DNA Life test kan være det, der skal til, hvis du ikke er kommet helt i mål med de tiltag, du har arbejdet med indtil nu. Der kan være små ændringer skjult i dine gener, som vi kan få frem og tage hånd om.
HOMØPATI
Jeg bruger primært homøopati som supplement til de andre behandlinger, når der er tale om kroniske tilstande. I de tilfælde supplerer homøopatien både ernæringsterapien og hormonvejledningen rigtig godt.
INDEN FØRSTE KONSULATION
Inden første konsultation vil du få tilsendte følgende, som jeg vil bede dig returnere i god tid, inden vi ses første gang:
- Skema til registrering af din kost – du foretager en kostregistrering over tre dage, hvor du noterer alt, hvad du spiser og drikker
- Skema over symptomer – du scorer din symptomer efter sværhedsgrad
Skemaet giver værdifulde oplysninger om processerne i din krop, og sammen med din fortælling vil det give et godt udgangspunkt for at vurdere, hvilke funktionsforstyrrelser, der kan være tale om. Der vil blive taget en grunding journal/anamnese.
Herefter vil jeg komme med et indblik i eventuelle ubalancer i din krop, som jeg ser, og hvordan disse kan afhjælpes fremover via kosten, kosttilskud og/Yeller andre tiltag.
Et forløb hos mig vil foregår sideløbende med en evt. igangværende lægegelig behandling og kan ikke erstatte denne. Ernæringsterapi kan betyde ændringer i forhold til din evt. igangværende behandling, og derfor er det vigtigt, at du konsulterer din læge, hvis du mærker ændringer. Er du i tvivl, så kontakt din læge, inden vi mødes første gang
Lad os skabe kontakt
Du er meget velkommen til at bestille en kort afklarende samtale, hvor vi kan komme rundt om muligheden for at hjælpe dig.
FIND MIG HER
Tina Hallas Ernæring
Broager 17
2600 Glostrup
CVR 37 44 44 13
Kontakt mig
© 2025 Tina Hallas Ernæring.
Alle rettigheder forbeholdes